ブラトップをやめて見た目年齢下げたいかたはこちら必読☆
こんにちは(^^)
マインド&スタイルアップ・コーチ
高橋美樹です。
昨日の風すごかったですね。
春一番だったのでしょうか。
そうだと嬉しいな♡
前回、
ブラトップやめよう！
のお話でしたね(^^)
バストを正しい位置に整えてあげるためには、
ブラジャーは必須です。
バストのサイズ、
きちんと測ってますか？
ブラジャーをつければいいというものでもなく、
しっかりとサイズに合ったものを。
サイズの合わない締め付けの強いブラジャーは
免疫力低下にもつながります。
厚底パットで胸腺を締め付けるのもNG。
バストを下から、横から
しっかり包み込んでホールドしてくれる
そんなブラジャーがいいのですが、
そもそも、
女性ホルモンのバランスで
バストの大きさは1ヶ月のうちにも変化します♡
生理の前後、
それ以外の日。
本当は、その都度に合わせた
ブラジャーがおすすめなのです。
と、いうことは。
1ヶ月のうち3度はバストを測った上で
新調して頂きたいのです(^^)
バストに毎日触っていますか？
毎日触ることで、
ちょっとした変化にも気付きやすくなりますよ。
最近バストがしょんぼりしてきたな〜、冷たいな〜って時は
身体がお疲れなのかも。
女性ホルモンのバランスが崩れているのかも。
猫背も呼吸が浅くなったり、
血行やリンパの滞りによって、
ガチガチなバストになってしまいますよ。
そう、
心や身体の変化はバストに現れてくるんです。
バストのためにやってはいけない
NGな7つの習慣についても
少しずつお話ししますね☆
ふわふわ
プルルンなあったかいバストは、
ケアの仕方でも叶うんです。
と、言っても、
つい一年前の私はバストのケアがあることすら知りませんでしたが∑(ﾟДﾟ)
バストにも触り方があります。
ケアの仕方もあるんです(^^)
そんなことも私は
お伝えしています♡
というわけで、
お待たせ致しました♡
2月、3月募集の際はご好評につき
満席となりました、
「3時間でワンランク上の自分を先取りする！
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4月の募集開始です(^^)
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春のスタート♫
ワンランク上の自分でスタートしてみませんか？
( *´艸｀)
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